Réponses
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Coucou ! Est ce que tu es encore motivé ? Moi aussi je veux perdre 25 kg 😊 J’ai commencé à changé 1 a 2 mauvaise habitudes par mois et je suis maintenant prête à faire un vrai régime ( faire attention au calories et faire de l’exercise) On pourrait s’encourager si tu veux ?
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Canada pour moi :)
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Salut, J’aimerais perdre 25 kg, je suis sédentaire Femme 32 ans 85 kg 164 cm J’aimerais moi aussi savoir combien de calories que je devrais consommer pour perdre du poids chaque semaine. Pour le moment, j’ai un objectif de Max 1500 calories net. Merci beaucoup pour votre aide.
