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Perso, le paléo est parfois un peu restrictif, je préfère la méthode Montignac, qui s'en rapproche beaucoup certes, mais plus adaptée. Je le suis depuis 4 mois, aucune frustration, je me permets des écarts le we, que je récupère le lundi, et là, an 4 mois, j'ai réussi à perdre mes derniers kilos de grossesse, j'en suis à 9…
