jimjim2018 Member

Yep bah oui pk pas ça pourrai être sympas

> @lelila1 a dit : > jimjim2018 a écrit: » > > Là je sèche go voir un professionnel en la matière ne faudrai pas que le bébé manque de quoi que se soit > > > > > Souvent les "professionnels" (pédiatre, généraliste, etc...) sont mal formé à l'allaitement et la nutrition infantile en France. C'est pour cela qu'il vaut mieux…

> @cstef1987 a dit : > La lasagne à l'air très bonne. > > Par contre, le plat de JimJim me fait peur. Quatre oeufs, même bio, c'est une bombe pour le cholestérol :# Voilà pourquoi je garde mes jaunes d’œuf le matin tous est dit ici: https://www.superphysique.org/articles/250

Mes plus grandes victoire qui n’inclut pas le régime sont D’avoir repris confiance en moi, de ne pas être un rater comme on a pu me la rabâcher pendant mon enfance D’avoir réalisé des choses qu’on ne pensait pas accessible tellement l’estime de soi était basse Davoir fais le tri dans mon entourage et me débarrasser dés…

Là je sèche go voir un professionnel en la matière ne faudrai pas que le bébé manque de quoi que se soit Et félicitations pour ta petite puce et bravo pour le choix de l’allaitement.

Thank you ^^

Aucun risque avec les jaunes d’œuf C un bon cholestérol Faut un minimum apport de gras c’est des bonne graisse et bio parce que c’est plus nutritif Sans gras bonjour la libido pour nous les’messieur Je posterai un truc plus complet sur pk garder les jaunes d’œuf

Comme promis :smile: 4 œuf bio entier (cuit sans matière grasse) Muesli sans sucre ajouter 20ml lait 1 banane Thé vert à la menthe

Oki oki

Bienvenue Tu faisais du sport avant ?

Bonjour, Moi oui je prend certain complément alimentaire Pour le fer mange un tranche de foie de génisse tu vas voir ça vas te remplir la barre ;) À combien est fixer ton objectif calorique ?

Bienvenue et bon courage à toi

> @lazynwild a dit : > @jimjim2018 merci pour tes explications ! De rien c’est gratuit :p

Par exemple ici https://www.toutelanutrition.com/dietetique-sportive/sucree/sirop-sans-sucre-bolero?gclid=EAIaIQobChMIpcvitpDk2gIVa7HtCh1hAQa3EAQYASABEgLmP_D_BwE

Merci à vous

Coucou

C’est prévu pour relancer un métabolise trop diminué donc pour en arriver là généralement on est assez pas en glucide oui après la quantité exacte c du cas par par jai des amis baleze qui on une maintenance calorique a 3500 kalorie ce qui est moins de mons cas on vas pas avoir je pense un matabilisme ralenti au même niveau

Aucun intérêt pour moi d’augmenter mes glucides pour le moment tans que la perte se poursuit. Je pense que quand je serai vraiment bloquer je tenterai là diètes cyclique. Un jour haut en glucide d’autre moyen et d’autres bas ce qui reviens à manger la même quantité de glucide au final dans la semaine mes reparti autrement…

Bienvenue à toi, tous mes vœux de bonheurs et de réussite à l’avance ;) Essai de partir sur une base de 1500k ensuite réduit ou augmente tes glucides en fonction des résultats il ne faut pas perdre plus d’1k par semaine. D’avoir une alimentation équilibrée avec des produits les moins transformés possible Et repartie bien…

« Coucou les pas sportif » sympas ^^ pour le coup moi j’le suis plutôt :p Sympas la vidéo, monsieur ? Moi aussi je peux avoir une Fitbit? xD Bien raison les poids tranquille au début , laisser sont égaux de côté et savoir bien maîtriser les mouvement avant de charger progressivement bien sûr, déjà pour vous le tirage…

Vos papiers!! xD Bonjour 25,2

Pour ma part Je pratique le cheat day enfin pour moi c’est plutôt le cheat meal pour plusieurs raison: Le première c’est que j’adore les bonne choses et que me restreindre en permanence c’est pas compatible avec ma personnalité. J’ai besoin de temps en temps d’ouvrir la soupape sur l’alimentaire. Sinon je craquerai et…

Bienvenu à toi , Aller je fais l’arbitre :p vous avez tous les deux raison Il ai clairement établi quand un à un poids extrême limite morbide de perdre très très rapidement. Il n’y a qu’à voir les série américain sur se sujet les personne les première semaine perdent plusieurs kilo. Après plus on maigris et plus se…

> @lazynwild a dit : > @jimjim2018 ahaha on est pas à top chef non plus Heureusement je serai viré direct mdr, moi je cuisine utile je vois mes propres assiette je pleure ptdrrrr Je ferai un effort pour toi j’espérai d’en poster une ;) PS: il sont où mes 20 ans ? je manger n’importe quoi je prenais pas un gramme xD

C’est des stats que j’utilise pour moi même je m’entraîne 4 fois/ semaine Après chacun a un métabolisme différend mais tu a raison dans le sens que Rome ne c’est pas fait en un jour et qu’il le faut pas vouloir aller trop vite sinon c’est prise de gras assuré, après chacun de affiné ses curseur en fonction de sont…

Je préfère ça ! xD

L’être humain n’est pas vraiment adapter pour convertir de l’énergie à partir des lipides mais plutôt adapter à comvertir l’es glucide en énergie, le régime cetogene vas augmenter la production de corps cétoniques ce qui vas entraîner un baisse du PH sanguin ce qui est assez nefaste et être très bas en glucide éntraine une…

Se sont dés sachet de poudre zéro calorie à ajouter à de l’eau pour avoir une boisson zéro% y’a plusieurs goût c pas mauvais en goût

Le problème des jus de fruit c’est justement qu’il sont en jus y’a plus de digestion ça te fait monter ton IG en flèche. Mauvais pour les diabétiques mieux vaut manger un fruit Je prend souvent de l’eau auquel j’ajoute quelque goutte de jus de citron ça passe crème ^^ Et ça aide à équilibrer ton niveau acido-basique ;)

Bienvenue à toi