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Pff ça a sauté au copier coller c'était ma première donnée... 34 ans! 167cm 62.5kg Femme donc Merci pour l activité ok je me rappelle avoir fait 8/12 semaines du TBC de sonia tlev au printemps... ca je crois que c est la vraie solution...dur mais apres tout pourquoi pas... Merci pour vos infos! Vous êtes trop aimable et…
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*Femme *167cm *62.5kg *Objectif 56kg (57 atteints cet été mais pas stabilisés et a faire n'importe quoi pour remaigrir quand j'étais remonté à 60 je suis remontée a 63!!!!) * activ : cardio 6j sur 7 eliptique maison a resistance 9-12 (env 40mn / 5 ou 600 cal brûlées ) depuis quelques temps car j avais stoppé... Sinon…
