Réponses
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Merci beaucoup JL37540 ! Je n’avais pas trouvé la FAQ et ne suis là que depuis 1 semaine. Le plus difficile pour moi qui suis gourmande est de manger moins, de manger mieux quand je suis au travail (pas de cantine, je mange dans les restos autour et c’est compliqué de mesurer poids et calories des portions), de trouver le…
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Bonjour, j’ai commencé sur l’appli il y a 3 jours. Je connais l’IMC mais qu’est-ce que le MB et le DEJ ? Sexe : femme Âge : 55 ans Poids : 68 kg Hauteur : 1,62 m Plutôt sédentaire. J’ai arrêté de fumer il y a 10 mois et j’ai pris env 10 kg. Objectif : revenir à 58 kg en perdant 200 gr/semaine. Je ne suis pas pressée, je…
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Bonjour, j’ai commencé sur l’appli il y a 3 jours. Je connais l’IMC mais qu’est-ce que le MB et le DEJ ? J’ai 55 ans, je pèse 68 kg et mesure 1,62. À part marcher un peu, je n’ai pas d’activité physique. J’ai arrêté de fumer il y a 10 mois et j’ai pris env 10 kg. Mon objectif est de revenir à 58 kg en perdant 200…
