Réponses
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Coucou ! J'ai entendu dire qu'on passait en confinement total dès demain... Pour ma part, j'utilise l'application gratuite azeoo pour mon entrainement sportif. Ils ont créé un programme sportif intérieur 100% sans matériel avec un peu d'exercice chaque jour. Je compte le réaliser. Voilà voilà Bon courage à tous !
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Hey ! Je me lance aussi :) Pour ma part 25ans 1m63 69,1 kg Sport : 3 fois par semaine du cardio Objectif : 9,1 kg Quel est le conseil ?
