Réponses
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> @JL37540 a dit : > (Quote) > > Hello. ça te donne un MB d'environ 1300 et une DEJ autour de 2000, donc je conseillerais 1700 environ
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Bonjour Je suis nouvelle sur le post Qui pourrait m’expliquer le DER et le DEJ Je suis perdue et je n’arrive pas à calculer combien de calories il me faudrait J’ai 51 ans 1m67 pour 67 kilos Je mange entre 1200 et 1300 et fais du sport 4 fois par semaine Beaucoup (trop) de régimes à mon actif Je pratique le jeûne…dans Allez, cette fois je m'y mets pour de bon! Finie la rigolade! Commentaire de laurencegnt January 2020
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Bonjour J’ai 51 ans 167 cm 67 kilos Renforcement musculaire 75 mn 4 fois par semaine plus piscine ou marche une fois par semaine Peux-tu me dire combien de calories il me faut stp?
