Réponses
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merci :)
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pas de soucis lol
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le cardio twister est un stepper tonic qui fait travailler tous les muscles de ton corps
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bonjour je mesure 1m80, non MFP ne m autorise pas un apport aussi bas mais le fait est que je mange certe peu mais je suis vite rassasié de part les légumes verts du coup plus moyen d avaler plus..... et je ne ressens aucune sensation de faim en dehors des repas... je bois environ 2 litres d eau + citrons pressés per jour
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merci pour tes conseils j en prends note... le pratique la marche rapide, le cardio twister, et des exercices abdos fessiers :smile:
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bienvenue Jess.... reste motivée et ne lâche surtout rien on va y arriver :)
