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Bonjour, J’ai comme objectif de maintenir mon poids après avoir perdu 10kg et je suis un peu perdu. Alors pour les infos : Femme de 32 ans, * Poids : 47kg * Taille : 1m58 * activité physique : environ 10km de course à pied 2 à 3 fois par semaine et marche de 6-8km les autres jours. Merci encore pour ce post !
