Réponses
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Bravo Eloïse.
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Bienvenue
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Nord de Lyon.
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La saveur amer (chocolat très noir par ex) compense bien l’envie de sucre. De fois je prends aussi des roibos un peu gourmand (vanille par ex) avec un peu d’Agar agar. Ça remplace pas mais ça aide.
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Rhône alpes
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Ma balance vient de tomber en panne. J’en ai racheté une. HORREUR ! Il y a un petit delta 🤪 et pas dans le bon sens.
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Merci pour le partage. La semaine prochaine je fais deux nuits, je verrais comment ça se passe. Je travaille aux urgences et du coup on mange toujours après minuit. Avant j’étais en Neonat avec des « tours » réguliers et on mangeait à une heure correcte.
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Je suis plutôt légèrement sous la DEJ. C’est surtout que typiquement j’ai tendance à manger un petit goûter à 18h avant de partir et qu’ensuite en général on mange vers 4h du matin (et la j’ai plutôt envie d’un truc bien sucré) avec en plus des cochonneries qui traînent tout le temps (bonbons, chocolat ...) Il faudrait je…
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1347 2087
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C’est quoi le MB et la DEJ ?
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Bonjour Je n’ai pas de semaine type. Je travaille au maximum 2 postes d’affiliés en 12 h : 7 h 19 h ou 19 h 7 h. Je fais 2 à 4 postes par semaine. Si ajoute un autre horaire de 10h à 22 h. Quand je rentre je peux dormir ( mon conjoint amène les enfants) mais avec les années je dors de moins en moins. J’essaie de faire en…
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Bonjour Je m’appelle charlotte, j’ai 40 ans. J’ai pris 9 kg il y a 4 ans durant une année d’études. J’aimerais me débarrasser de ces kilos définitivement. Je suis plutôt active mais j’ai une grande famille avec ados qui devoooooorent et un métier avec jour/nuit.
