Réponses
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> @JL37540 a dit : > Bonjour. Tu peux tout à fait manger ce que tu veux, tant que tu respectes ton apport calorique. tu pourrais même manger 2650 calories de burger / frites, si c'est vraiment inférieur à ta DEJ alors tu perdras du poids. > Après, il est certain que pour ton corps, des aliments sains ont un meilleur…
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Salut. Mon objectif est de perdre 20 kg. Je suis à 75kg pour arriver à 55 kg. Je pesais 80kg en Septembre et déjà - 5 kg. J’ai un objectif à 70 kg d’ici au mois de Janvier 2019. Donc 5 kg à perdre. Dur dur.
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Bonjour tout le monde, Je suis maman de deux enfants, j’ai la petite trentaine, une vie professionnelle prenante... J’ai commun rééquilibrage alimentaire en Septembre. Je pesais 80kg. Aujourd’hui je suis à 75 kg. Je souhaite perdre encore 20 kg. Dans un premier temps 5 kg à perdre d’ici le mois de Janvier 2019. Je débute…
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> @Coraliye_Crt a dit : > Bonjour et bienvenue ton objectif est totalement possible, si tu ne te décourage pas tu peux y arrivé 😊 Merci pour l’encouragement 🙏 Je m’investis à fond pour atteindre mes objectifs.
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Merci JL37540 cette application est géniale pour suivre les macros et les calories. :)
