lilly0092015 Member

> @jeanmarctesgros a dit : > Bonjour, > Pas de baguette magique, même si les fées font rêver, c'est bien seul que le combat doit être livré. > On a tous le même défi a relever, perdre, perdre et si possible perdre. > Perdre, un coté négatif, ben oui c'est en moins pas en plus, mais si en plus ça fonctionnait alors ce…

> @etoile64200 a dit : > (Quote) > > Bonjour, > > Je pense qu'il faut commencer par bannir tout ce vocabulaire négatif : laisser-aller, faiblesse... > C'est très stigmatisant/négatif par rapport à ton passé. Hors l travail sur soi passe aussi par l'acceptation. Et ca permet de mieux vivre également les futurs moments de ce…

> @juliemahe8 a dit : > Salut à toutes, > J'ai 24 ans et j'ai toujours du faire attention à mon poids. J'ai quelques kilos à perdre mais je n'y arrive plus... Commencer par perdre 5 kg me ferait déjà plaisir ! Je cherche de la motivation ahah. > Bon courage à toutes 💪🤗 Coucou si tu veux on peut se suivre, c'est vrai que ça…

> @princessepaillette2019 a dit : > Hello si tu veux on s’ajoute je suis à fond pour partager et se motiver !! > Moi j’ai 31 ans et je cherche juste à être dessinée . Je test des recettes sympas 🙂 tu souhaites être dessinée ? ^^ Motivons-nous alors ! :smiley:

> @theia_j a dit : > Bonjour, > > J'ai 34 ans, mariée, 1 enfant. > J'ai commencé avec 20kg à perdre, en passant par un programme hyper protéiné. Ça m'a permis de me mettre un coup de pied au derrière et de revenir sur des bases saines. J'ai arrêté 20j avant la fin mais j'avais déjà perdu 6kg. Depuis je compte mes calories…

> @MaraGariguette91 a dit : > Oui c'est exactement ça 😃 > @princessepaillette2019 a dit : > Ce sont des legumineuses 🙂 Merci 😉

> @Naaadiaaa a dit : > Bonjour 👋 me voilà motivée à reprendre mon corps en main, à prendre soin de moi et à perdre tous ces kilos en trop. > Bon courage à tous Moi également, bon courage à toi aussi 😊

> @arianenaya72 a dit : > Bonsoir tout le monde 😉 bonsoir ^^

> @JL37540 a dit : > lilly0092015 a écrit: » > > Bonjour, je suis un peu perdue et cherche à me reprendre en main avec les kilos qui s'installent depuis quelques années. Je suis un peu perdue en ce qui concerne le MB et la DEj, je n'y comprends pas grand chose. J'aimerais perdre assez rapidement car j'en viens à être…

Je découvre ces commentaires presques un an après, n'ayant pas eu de notifications et ayant des problèmes personnels. Mon poids a hélas augmenté à cause d'une dépression qui n'est pas totalement guérie. Je ne me sens toujours pas bien vis à vis de mon corps, et c'est même pire qu'avant. Je me dégoûte devant le miroir et ne…

Bonjour, je suis un peu perdue et cherche à me reprendre en main avec les kilos qui s'installent depuis quelques années. Je suis un peu perdue en ce qui concerne le MB et la DEj, je n'y comprends pas grand chose. J'aimerais perdre assez rapidement car j'en viens à être essoufflée ou courbaturée pour certaines choses et je…

Oui partante et même encore plus à perdre ! J'ai commencé dimanche dernier 😺