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Prendre conscience tout à coup de mieux manger pour ma santé et surtout d’aller lentement dans la perte de poids et donc d’en profiter. Avant je voulais que çà aille rapidement, aujourd’hui je prends le temps (cuisiner, goûter, savourer, programmer les écarts,....). L’objectif que je me suis fixée est important , le chemin…
