lysantera — MyFitnessPal.com

lysantera Member

Réponses

  • Bonjour! D'abord merci beaucoup pour ce poste! J'entame mon premier vrai régime(rééquilibrage +sport) et même après 2kg perdu je ne sais pas trop si mon estimation est bonne ou pas, du coup je viens demander conseil :) * Sexe : Femme * Age : 30 * Poids : 116kg * Taille: 1m71 * activité physique :Par semaine je fais 1h de…
    dans Mais...il me faut combien de calories / j ?? Commentaire de lysantera mai 2022
  • Si l'aliment sélectionné n'est dispo qu'en portion de 100g par exemple, il faut faire 0.15 portion de 100g pour avoir ses 15g par exemple :) . Par contre pour les produits locaux si il n'y a pas dispo dans la liste il faut le créer soit même mais compliqué si on ne connait pas les nutriments dedans oui ^^'
    dans J’aurais besoin de votre aide Commentaire de lysantera mai 2022
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