Réponses
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Hello ! j'ai commencé début février avec 66kg....j'ai vite perdu 60kg, puis plus rien depuis 1 mois 1/2...voir j'ai repris (62). Ma motivation est au plus bas...beaucoup de "craquages"... je me pèse les mardis matin uniquement pour ne pas trop me démotiver. Mais en ce moment c'est pas facile... et vous ? des période sans…
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Bonjour, j'ai commencé l'appli il y a 3 mois à 1300cal. J'ai vite perdu 5 kg, mais là je stagne depuis 1 mois, voir reprend du poids (+1,5 kg)...je baisse un peu les bras... pouvez vous me donner des conseils ? Merci *F * Age : 40 * Poids :62 (j'étais à 66kg début février) * Taille 167 * activité physique : running 2 fois…
