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Bonsoir * Sexe Femme * Age : 30 ans * Poids : 49 kg * Taille : 1m58 * activité physique : en gros (car les semaines se suivent mais ne se ressemblent pas 😅) équitation (2h/jour 5x/semaine), je marche beaucoup (mini 10 000 pas/jour) cardio/renforcement musculaire 20min 3x/semaine et vélo elliptique 30min 3x/semaine * But :…
