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si vous voulez perdre du poids vous avez la bonne outil pour caculé vos glucide -de 50g moi depuis septembre 2014 j'ai commencé LCHF en remplacent mes féculent par de la salade et légume mais après quelque mois ma femme et enfant mon suivie de façon moin strique. Ces mon frère qui a lu plusieurs livre sur le sujet qui fait…
