Réponses
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Bonjour, J'utilise la cuisson vapeur pour quasiment tout : si vous pouvez trouver des légumes verts et de bons poissons ou viande (je privilégie les blancs de poulet ou de dinde), c'est l'idéal. Je me fais souvent une entrée crudités (carottes, concombre, salade de chou...) avec un tout petit peu de vinaigrette allégée…
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Bonjour à tous, Je suis une femme de 31 ans. J'avais perdu 5 ou 6 kilos il y a deux ans mais je suis partie vivre à l'autre bout du monde et j'ai tout repris. Aujourd'hui j'ai une dizaine de kilos à perdre. Je souhaiterais rejoindre le groupe "en route pour la forme" pour échanger avec vous. Bonne journée
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Ah non, j'ai mal regardé les dates ! Vous avez commencé en décembre 2017 donc il y a un mois. Je suis tout de même intéressée par vos retours. Comment ça se passe ? Votre compagne s'est habituée? Vous ne vous sentez pas frustré?dans Des résultats encourageants avec de la rigueur Commentaire de marquiseeedeMerteuil janvier 2018
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Bonjour Bernard, Très bonne année à vous aussi ! Vos messages sont inspirants car très bien écrits... Je n'ai pas le même profil que vous puisque je suis une femme de 31 ans. J'ai vu que vous avez commencé sur MFP il y a un an. Comment ça s'est passé ensuite ? Avez-vous réussi la phase de stabilisation ? Je suis moi aussi…dans Des résultats encourageants avec de la rigueur Commentaire de marquiseeedeMerteuil janvier 2018
