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Tu n'est pas la seule moi aussi j'ai des kilos à perdre j'ai déjà perdu 10 kilos dans une semaine c'est été pas facile j'ai arrêté de mettait de sel dans mes plats je mange 5 repas par jour 2 entre eux sont des protéines poire pcb d'eau et bien sûr la musculation puisque c'est eu qui aide ton corps à brûlé les grès bonne…
