Réponses
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> @JL37540 a dit : > mathieu0382 a écrit: » > > Bonjour, > J’aimerai connaître mon réel besoin calorique journalier. > > Sexe: masculin > Âge : 37 > Taille: 1m88 > Poids: 81kg > Activité: Je suis plutôt sédentaire en ce moment, je fais 3 voir 4 séances de musculation par semaine. Des séances de 45mn à 1h. > > But:…
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Bonjour, J’aimerai connaître mon réel besoin calorique journalier. Sexe: masculin Âge : 37 Taille: 1m88 Poids: 81kg Activité: Je suis plutôt sédentaire en ce moment, je fais 3 voir 4 séances de musculation par semaine. Des séances de 45mn à 1h. But: j’aimerai perdre du gras et prendre de la masse musculaire Actuellement je…
