melaneli971 Member

Bonjour Je m'appelle Aurore j'ai 2 enfants. Je mesure 1m65 pour 82, 5kg. J'aimerais perdre 15kg. Depuis début janvier j'ai réussi a perdu 2kg. J'aimerais me joindre à vous

Bonsoir

J'ai tout le temps faim c'est horrible du coup je me fais des grosse assiettes de légumes ou de salade le midi je complète avec des féculents 100g de pâte ou 66g de riz complet. Comment faite vous ?

Bonjour Je voudrais également perdre 15kg pour y arriver j'ai choisi le rééquilibrage alimentaire et vous ?