melissa_ipk22 — MyFitnessPal.com

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  • > @Ezel_ a dit : > Tu es "bloquée" depuis combien de temps ? Si c'est moins d'un mois, pas d'inquiétude. > Tu peux toujours recalculer tes besoins caloriques pour voir si tu te situes dans ce que tu es censée consommer pour perdre. Depuis environ une semaine, ça m'agace un peu vu l'effort que je fais :/ Merci pour le…
  • > @ThreeSixBack a dit : > Métabolisme bloqué. 1200 kcal c'est trop bas. Recalcule tes besoins. Mais si j'augmente mon apport calorique je risque de prendre du poids non?