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@nanadecoop c'est génial félicitations ! Effectivement tout dépend des personnes et 1000kcal je ne trouve pas forcement que ce soit trop peu, peu oui mais TROP peu pas forcément (en fait tout dépend de ce qu'on mange) mais en sachant qu'on peut manger un très grand nombre de légumes verts par exemple pour très peu de…

@chemin80 Bon courage à toi, et bienvenue :smile: @patapouf22 Wah ! 19kg c'est super ! Oui ce site est plutot complet et tu es au bon endroit pour l'entraide et la motivation ! Tu en as parcouru déjà du chemin, tiens bon et surtout soit fière du chemin déjà parcouru :wink: Les gens ici sont vraiment sympas, de plus on est…

Bonjour malikamalika79 il me reste bien 23Kg à perdre en ce qui me concerne donc je n'en suis qu'au début ! Bienvenue à toi ! Combien de kilos voudrais-tu perdre ?

Désolée pour le retard et bienvenue les filles ! Bon courage pour votre perte !

Bon courage pour ta perte !! Que la motivation soit avec toi ! :)

Pareil pour moi, reprise ce matin, j'avais déjà commencé il y a plusieurs mois mais à vrai dire pas très sérieusement. J'ai, disons 27 kg à perdre mais avec possibilité de m’arrêter avant selon la façon dont je vais les perdre ! Bon courage à toi pour cette semaine et félicitations pour cette initiative :)