Réponses
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Bonsoir bravo pour ta perte de poids et ta motivation 🙂
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Bonsoir Antoine, les calories c'est bien mais les protéines c'est encore mieux .si tu fais du sport mise sur la protéine qui va t aider à prendre de la masse musculaire. Si tu manges 2609 calories par jour sans sport tu va juste prendre de la masse grasse.....
