Réponses
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Bonjour ! Je me présente, Mimille Sexe: Femme Age:19 ans Taille:1m65 Poids: 55kg Activité: je fais de la musculation 3× par semaine et 4× par semaine 20min de corde a sauter et 15min de stepper Depuis 3semaines j ai repris sérieusement le sport, en effet j étais inactive parce que j étais en prépa pour passer des concours…
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Coucou tu arrives à prendre du muscle avec un léger déficit calorique et de la cardio ? En tout cas super ! 😄
