monpingouin

Est-ce que je peux inclure dans ma consommation totale d'eau mes infusions (thé ou camomille, par exemple).

Selon moi, il en va de tes intérêts nutritifs plutôt que sur les apports caloriques. Sans lactose, sans cholestérol, majoritairement constitué de gras saturés et plus riche en fer que le lait de vache, le lait de soya enrichi peut être une avenue intéressante. Pour ma part, je varie. Lait de vache dans mes céréales, et…