Réponses
-
Bonjour, j'ai le même objectif mesdames, et j'ai commencé depuis le 10 avril 2022, j'ai déjà perdu 4 kg avec 4 heures par semaine de sport en salle, c'est à dire cardio et musculation, c'est déjà un confort certain au niveau de ma santé, bon courage à toutes.
