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Hello, j'ai essayé la diète céto voilà qqs sem, mais pour moi ce fut un échec... En fait, j'arrive à réduire mon apport glucidique entre 55 et 70g par jr, en-dessous, c'est "no way" Or, je ne suis ni gâteau, ni sucre à outrance, mais peut-être en raison de mes activités sportives (pourtant moins intenses aujourd'hui), je…
