Réponses
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Le problème c’est pas tant ce qui fait grossir c’est plus les quantités .... Chacun doit se faire son expérience mais moi j’ai banni le sucre raffiner de mon quotidien Fini les jus et coca alors que j’étais acrro Le matin pain de mie complet café sans sucre Midi généralement des féculent ( pas plus de 200 gramme) un peu de…
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> @Katatonia37 a dit : > Bonjour, tu peux allonger ta vinaigrette avec une cuillère d’eau, d’ailleurs dans les vinaigrettes industrielles on trouve souvent de l’eau. Ce que je fais souvent c’est de faire une vinaigrette à base de fromage blanc 0 %, avec du jus de citron, un peu d’ail et de la tahina pour la gourmandise. Ça…
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Merci pour toutes vos réponses
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Up j’attend vos recette )))
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> @JL37540 a dit : > oumidrisshind a écrit: » > > Combien de calorie pr moi > 30 ans > Femme > Sédentaire > 1m70 > 67 kilos > > On me dit 1200 ... > > > > > Hello. ton MB étant de 1400 environ, et ta DEJ autour de 1680, je resterai autour de 1500 Merci beaucoup Je suis novice que signifie Mb et dej? Est ce que 1200 c’est…
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Combien de calorie pr moi 30 ans Femme Sédentaire 1m70 67 kilos On me dit 1200 ...
