paulettesnap

Joelle 54 c'est génial ça le coup des amandes, j'ignorais ! Alors perso c'est café café café l'été quand il fait bien chaud, j'emporte des radis partout : ça rafraichi la bouche et ça coupe la faim et le poivron effectivement ça fait le même effet que les amandes, tu dépenses plus de calories à le bruler qu'il t'en…

J'étais dans ce cas il n'y a pas longtemps, je pense que c'est normal quand on commence. On doit réapprendre à manger des portions raisonnables. Maintenant après un mois, j'ai du mal à finir mon assiette lol. Par contre si tu es à 1200 calories et si tu as bien rempli ton inscription dans laquelle tu précises si tu fais du…

merci c'est très gentil même si c'est trop tard, je note pour la prochaine fois. J'ai pris un steack tartare mais bon j'ai pioché dans les frites, craqué sur une glace spéculoos avec chantilly (mais partagée avec ma fille) et bu une bière. je me dis justement que je m'en sors bien vu qu'effectivement c'était une brasserie.…

houlàlà j'ai plein de trucs à apprendre moi !

Bonsoir, Justement je vais au resto ce soir et il ne me reste que 400 cal Vous me conseillez quoi ? C'était pas prévu et hier soir j'ai déjà abusé avec une pizza pffff Merci

je crois que c'est pas la cancoillote le problème mais les patates mdr (c'est pas ma photo hein, mais on peut rêver ... ):flowerforyou: