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Bonjour, je viens profiter de vos conseils moi aussi😊 Sexe: F Age: 31 ans Poids: 59 kg Taille: 1,69 m Activité physique: 2 à 3 séances muscu cardio hiit / semaine Objectif: perte de gras(localisé surtout au niveau du ventre) Je suis actuellement à 1500kcal/j
