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Bonjour, Merci pour ce post. Pour ma part, cela fait des années que je prends du poids pour diverses raisons, et je suis bien motivée à reprendre tout cela en main. Mes informations Sexe: F Age: 45 Poids: 113 Taille: 175 Activité physique : travail sédentaire, gym 1x par semaine, pas mal de pas dans la journée quand meme…
