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Coucou les filles J utilise l appli depuis 1 ans et demi ,ça marche bien sans régime juste en faisant attention de ne pas dépasser les 1200kcal quotidienne attention à l apport de lipide et protéine trop importante ,un footing(ou marche) par semaine de 5 kilomètres avec l appli runmeter qui se synchronise avec…