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Bonjour, pouvez vous m’aider ? Voici les infos le concernant : Femme 33 ans 1m60 68,3 kg Pas d’activité sportive travail de bureau ( je compte ajouter 2 à 3 séances de sport par semaine ) Je souhaite perdre du poids Voici comment j’ai configuré mes objectifs : Calories : 1600 Protéines : 30% Lipides : 35% Glucides : 35%…
