rajinou

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Bonjour JL, Merci beaucoup pour cette initiative, Femme 46 ans 1m 60 55 kg Je prépare un marathon pour le 15 décembre Mon objectif est de perdre entre 3 et 5 kilos tout en gardant une masse musculaire importante . Merci d'avance !

dans Mais...il me faut combien de calories / j ?? Commentaire de rajinou novembre 2019