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Hello JL je profite de ta gentillesse ;-) Homme 40 ans dans 1 mois ....ahhhh Taille 1.75 Poids env 79k Pratique crossfit 3-4 fois par semaine Objectif perdre un peu de gras -;) 2-3 kilos max sans perte de muscle ;-) Mfp me dit 2080 (activité pro sédentaire) Encore merci d'avance
