Réponses
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Toujours mesurer vos aliments cuits 👍👍
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Salut, permet moi de te donner un conseil qui a fonctionné pour moi, car je ne perdais plus de poids depuis 5 ans, et depuis un mois je commence à perdre du gras, l’astuce est d’enlever la fonction d’ajout de calories supplémentaires que tu perds pendant tes entraînements, si l’application te conseille 1500 calories, ne…
