sanoukfr Member

Pour rebondir le jus de citron me semble agressif, ayant séjourné longtemps en chine le verre d'eau froide est dur à trouver. Meme le jus d'orange est tiède, car boire froid ne se fait mais de la a dire meilleur pour la santé je sais pas.

Etant en surpoids je fait du vélo, dehors au grand air, j'ai un VTT car la foret n'est pas loin, mais aussi j'ai acheté sur le bon coin une paire de jante afin de mettre des pneus plus fin meilleur confort quand je desire faire une ballade plus soutenue sur route. De plus la marche à pied en maintenant un rythme soutenue…

Bonjour Je suis sur rustique depuis quelques temps et j'aime bien avoir des amis fitneespal et runtastic sympas je pense. Mon lienhttps://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/Khun-Sanouk

@scrap_audrey pour info j'aile fitbit qui me donne satisfaction c'est une bonne aide à la motivation de bouger. Avec des amis fitbit qui te félicite ou te nargue tu bouges.... Apres les autres modèles c'est une question de gout au final, le but et le meme faire bouger.

Bien un parcours de fait c'est super Bravo

Bienvenue bon courage pour ce parcours mais ici beaucoup de gens à l'écoute

Bonjour Bienvenue nous sommes tous là pour avoir un petit coup de pouce. A bientôt

Le résultat des kilos en trop mais surtout et surement deux enfants magnifiques, donc maintenant à vous de profiter et faire les choses pour vous. Il est vrai que le site fait prendre conscience des calorie que l'on absorbe donc à un effet gendarme sur la volonté ou pas de faire de la sur alimentation. Bien le bonjour à…

77 Mitry

Mon jour c'est le lundi, sauf en cas d'oublis je reporte au lundi suivant. Mais pas de fixation trop importante sur ce moment.

Super moi j'espère 10 kgs mais sur six mois, BRAVO

Pour ceux qui veulent www.fitbit.com/user/2VYYWN c'est mon lien

Merci à vous

Bonjour Je me presente Sanoukfr mot dérivé du thai "sanouk" en réalité Arnaud Pierre, j'espère avoir plein d'amis. Mon but essayer d'avoir un semblant de forme. Surtout perdre mon surpoids A bientôt

J'hesite en fitbit flex et le jawbone mon coeur balance trop le seul bémol il est souvent indiqué une mauvaise fiabilité pour le jawbone. Merci de votre aide. Vous pouvez aussi le demander en ami.

C'est fait aussi je suis le move

Je vais tester au plus vite mais avec un peu de piment.