Réponses
-
Je vous rejoins juste aujourd'hui ! J ai besoin de motivation !
-
Bonjour les filles, Je voulais juste vous remercier pour les commentaires très motivants! Je suis en obésité morbide, j'ai au moins 35kg à perdre et depuis le mois de novembre, j'ai repris la marche rapide . Maintenant, je suis rendue à la phase 2 alterner 1min de macrche et une autre de course jusqu'à atteindre une heure.…
