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savadicap13 Member

Réponses

  • oula !!! je viens de m'inscrire et tombe sur ce sujet !!! une aubaine! merci JL donc j'en profite :smile: * Sexe féminin * Age :61 ANS * Poids :71 * Taille1M63 * activité physique : 2/3 RUNS PAR SEMAINE de 10 KM (ce matin 10 KM et 689 CALORIES)(100 km par mois c'est le défi mensuel depuis septembre que je tiens) * But :…
  • bonjour Laurent !!!! j'habite entre marseille et Toulon !!!!
    dans Bonjour Commentaire de savadicap13 janvier 2021
  • bonjour joker ! je lis ton post ! effectivement je pense qu'il vaut mieux en parler au médecin ! de prime abord, j'aurais tendance à dire qu'il vaut mieux manger du gras qui se consume sur de plus grandes périodes que le sucré. tu aimes par ex les petits lardons, la crème liquide ?