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Je m’étais donné 5 mois pour avoir un corps « fitté » le jour de mes 25 ans. J’ai commencé à 78kg avec pas mal de gras, et je suis actuellement à 70kg, avec un très faible bodyfat (je ne sais pas combien exactement, et je m’en moque à vrai dire). Maintenant que l’objectif initial est atteint, le prochain objectif est de…
