Réponses
-
Houla faut pas descendre aussi bas, tu vas plus épuisé ton corps qu'autre chose. On est tous impatient de perdre du poids mais comme chaque chose, ça demande du temps, beaucoup de temps. Je te conseille de calculer tes besoins caloriques journaliers pour maintenir ton poids ensuite à ce nombre tu enlèves 200 à 250…
