Réponses
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Merci nuage ! Aujourd'hui j'ai pris 1600 calories je suis fier de moi ! Même si là j'en ai mal au ventre... j'ai plus cette habitude faut croire :/
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Je vais monter mon apport calorique journalier de 100 calories par semaine, qu'en pensez-vous ? Peut-être devrais-je passer à +200 calories chaque semaine ? (actuellement je suis à 1500 + un exercice chaque jour de en moyenne -750 calories)
