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  • > @JL37540 a dit : > soafararas a écrit: » > > Sexe: F > Âge: 26 > P: 90kg > Taille: 158 > Activité: travaille à l'hôpital (debout,marche,assis) > 30 minutes par jour du lundi au samedi soit cardio soit toning débutant > Merci > But: revenir à 58 kg > > > > > Hello. ça te fait un MB d'environ 1600 et une DEJ d'au moins…
    dans Mais...il me faut combien de calories / j ?? Commentaire de soafararas août 2019
  • Sexe: F Âge: 26 P: 90kg Taille: 158 Activité: travaille à l'hôpital (debout,marche,assis) 30 minutes par jour du lundi au samedi soit cardio soit toning débutant Merci But: revenir à 58 kg
    dans Mais...il me faut combien de calories / j ?? Commentaire de soafararas août 2019
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