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Bonjour, J'ai 29 ans, je mesure 167 cm pour 73kg, je fais du sport à la maison via des vidéos 3 fois par semaine pendant 45 minutes environ. J'aimerais perdre 10 kilos. L'appli me dit 1330 kcal mais je ne trouve pas ça énorme donc je préfère vérifier... Que veulent dire MB et DEJ ?
