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Bonjour @JL37540 , Sexe: Femme * Age : 23 ans * Poids : 70 kg * Taille: 176 cm * Activité physique : étudiante donc beaucoup assise mais j'essaye de marcher le plus possible et aussi je fais 4 à 5 séances de musculation par semaine avec 1 à 2 fois du cardio en fin de séance * But : redescendre à environ 64-65kg sans perdre…
