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Bonjour, Sexe : Homme Age : 33 ans Poids : 77,60 kg Taille : 1.71 m Activité : travail de bureau/voiture - 4 à 5 séances de sport/semaine (futsal X1 ; Cardio (Velo/running) X2 ; Muscu X2) Objectif : 68-70kg Merci pour votre aide et vos conseils Bonne journée