Réponses
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Bonjour, pour répondre de façon précise à votre question, je vous parlerai d'un ami qui avait pris sous traitement psychotrope, 20 kilos. 5 ans plus tard il a toujours ce même médicament, réputé faire grossir en ralentissant le métabolisme et en ouvrant l'appétit, mais il a reperdu ses 20 kilos ! Pour cela, il n'a pas…
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Bonjour, le conseil qui fonctionne sur moi à coup sûr et à chaque fois que mon poids stagne, c'est de pratiquer une petite "relance" calorique sur 2 jours dans une semaine (pas forcément consécutifs) et pendant ces 48 heures là, je m'interdis de peser ma nourriture et de compter mes calories et je m'autorise des aliments…
