Réponses
-
Bonjour, Je rejoins le groupe, souhaite perdre 9 kilos Poids de départ 67 kilos, poids souhaité 58 kilos, rentrer dans une taille 38. Je fais 4 hiits et cours 3 fois par semaine. Je n'ai aucun soucis à faire du sport mais ne gère pas mon alimentation. Je vais essayer de réduire mes calories. Bon courage à tous
-
Bonjour, Feminin 45 ans 67 kgs 1m68 activités 4 Hiits par semaine et 2 runnings but attendre 58 kgs et rentrer dans du 38 Merci par avance
