Réponses
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> @JL37540 a dit : > Bonjour, il me faudrait ton âge :) 28 ans, désolé d'avoir oublié de le préciser :D
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Bonjour, L'appli me conseille 2300kcal/j Pour les infos nécessaire: Homme 1m90 88kg Activite sportive modéré avec un à deux footing par semaine et un peu de renforcement musculaire / gainage. Je suis chauffeur livreur donc plutôt actif en journée Objectif 82kg Merci d'avance à vous 😁 À très bientôt.
